Vor dem ersten Termin

von Bettina | 23, Juni 2026 | Psychologische Beraterin

Wenn vor dem ersten Gespräch viele Fragen da sind

Wir kommen zu den häufig gestellten Fragen: Fragen vor dem ersten Termin, bevor du das erste Mal zu mir kommst oder mit mir zoomst.

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt, an dem du spürst, dass du dir Unterstützung wünschst, aber da tauchen auch so unfassbar viele Fragen auf:

✖︎ "Wie läuft das überhaupt ab?"

✖︎ "Was erwartet mich?"

✖︎ "Ist das überhaupt das Richtige für mich?"

Und ich kann dir sagen, diese ganzen Unsicherheiten sind völlig normal.

Wie läuft der erste Termin überhaupt ab?

Nahezu alle Menschen stellen sich vor dem ersten Termin bei mir ähnliche Fragen. Muss ich was vorbereiten? Was passiert, wenn ich nicht spüre? Wenn ich mich auf den Prozess nicht einlassen kann? Wie persönlich wird das Gespräch? Was, wenn ich nicht die richtigen Worte finde?

Diese Gedanken zeigen einfach, dass du dich mit etwas Neuem beschäftigst und dass du dir Sicherheit wünschst. Und dass du Angst hast, dahin zu schauen, wo vieles seinen Ursprung hatte, nämlich in deiner Kindheit oder auch in deinen Vorfahren.

Ich kann dir diese Angst nehmen, denn der erste Kontakt ist ganz einfach: Zuerst führen wir ein kostenloses zwanzigminütiges Vorgespräch, in dem du mich erst mal kennenlernen kannst, in dich hineinspürst, in dein Bauchgefühl, ob die Chemie zwischen uns passt.

Weiße Rose vor zartem Rosa-Hintergrund

Muss ich mich auf den ersten Termin vorbereiten?

Und es geht erst mal nur darum, dass du ganz in Ruhe erzählen kannst, was dich grade beschäftigt und ganz ohne Bewertung, ohne Druck in deinem Tempo. Und wir schauen dann gemeinsam, welcher Weg sich für dich stimmig anfühlt.

Welche Form der Begleitung passt zu mir?

Welche Form der Begleitung für dich die passende ist, denn es gibt nicht den einen richtigen Weg. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit, seine eigenen Themen und sein eigenes Tempo. Und deshalb schauen wir gemeinsam, was dich im Moment am besten unterstützt.

Und du gibst das Tempo vor. Du erzählst nur so viel, wie du möchtest. Du öffnest dich in deinem Tempo. Und wir schauen dann, ob wir in Richtung psychologische Begleitung gehen oder mit Methoden wie EFT oder ThetaHealing oder Glaubenssätzen arbeiten. Das darf sich alles in dem Gespräch entwickeln.

Die Erfahrung der letzten Jahre hat gezeigt, dass es immer eine Kombination aus den verschiedenen Methoden ist, die ich anbiete. Und diese Methoden sind neben der psychologischen Begleitung zum Beispiel::

🌸 EFT

🌸 ThetaHealing

🌸 Glaubenssatzarbeit

🌸 systemische Aufstellungsarbeit

🌸 und weitere Methoden

Wo finde ich vorab Antworten auf meine Fragen?

Ich lade dich herzlich ein, einfach mal ausgiebig auf meiner Seite hier herumzustöbern.

Und wenn du dann noch immer unsicher bist, dann kann dir vielleicht auch die Seite Fragen und Antworten helfen. Da findest du nämlich ganz viele der am häufigsten gestellten Fragen.

Oft entsteht dadurch schon mehr Sicherheit, mehr Klarheit, ein Gefühl dafür, was dich am meisten anspricht und lies dir auch gerne die ganzen Kundenbewertungen durch.

Einen ersten Überblick über meine Schwerpunkte und meine Begleitung bekommst du hier.

Nimm dir Zeit, spür in dich hinein und schau, was sich für dich richtig anfühlt. Und wenn du bereit bist, dann begleite ich dich herzlich gern.

Deine Bettina

Bettina Jelinek-Stichnoth, psychologische Beraterin, im weißen Sommerkleid im Garten, mit runder Brille und Blick nach oben, umgeben von grüner Hecke und Blüten.

Verfasst von Bettina

Du hast Fragen oder möchtest ein persönliches Gespräch mit mir führen? Dann melde dich gerne bei mir über Whatsapp, via Zoom, online oder per E-Mail. Ich freue mich auf Deine Nachricht.

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Hinweis: Die beschriebenen Methoden ersetzen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie dienen der energetischen und persönlichen Begleitung und stellen keine heilkundliche Tätigkeit im Sinne des § 1 Heilpraktikergesetz dar. Weitere Informationen findest du in meinen AGB & rechtlichen Hinweisen.

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Bettina Stichnoth
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