Ressourcen & FAQ
Hier findest du Antworten auf wichtige Fragen rund um meine Angebote

Bettina Jelinek-Stichnoth - Psychologische Beraterin / Leben-heilt-Praktikerin®


Ressourcen
Über mich
Ich begleite dich mit Erfahrung, Klarheit und achtsamer Präsenz.
Du findest hier meine Leistungen, klar strukturiert und transparent.
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Häufig gestellte Fragen
Reiki
Was erleben Menschen häufig in einer Reiki-Sitzung bei dir?
Tiefenentspannung, Beruhigung des Nervensystems, Tanken von Kraft und Energie, Ausgleich/Balance = innere Mitte wieder spüren, Ruhe, Verbindung zu sich selbst, Freude, Zuversicht.
Wie funktioniert Reiki in einer Online-Begleitung (z. B. über Zoom)?
Da Energie nicht an Raum und Zeit gebunden ist, ist Reiki auch über die Ferne möglich. Ich habe eine eigene Methode entwickelt, in der ich via zoom Phantasiereisen mit Reiki verbinde.
In welchen Lebenssituationen kann Reiki unterstützen?
Wir sind heutzutage alle sehr gestresst und angespannt, tragen viel Verantwortung und sind ständig erreichbar durch unsere Smartphones. Es fehlt die Zeit zum Durchatmen, zu entspannen und abzuschalten und wieder in die Verbindung zu sich selbst zu gehen, zu regenerieren und aufzutanken. Genau dies erfährst du bei einer wundervollen Reiki-Session.
EFT
Was passiert, wenn jemand EFT zum ersten Mal ausprobiert?
Erstaunen, das Spüren von Leichtigkeit und Selbstliebe. Manchmal auch Ungläubigkeit, wie einfach es ist, sich plötzlich „so leicht und befreit“ zu fühlen. Und viel Spaß ist auch dabei, da wir dabei auch singen 😊
Welche Themen lassen sich gut mit EFT begleiten?
Zur Unterstützung beim Abbau negativer Glaubenssätze und damit verbundener Gefühle und Emotionen.
Kann EFT auch in akuten emotionalen Momenten helfen?
Absolut. Angestaute und/oder blockierte Gefühle und Emotionen kommen ins Fließen und können durch EFT dann abgebaut werden und ganz sanft und liebevoll gehen.
Hypnose
Wie fühlt sich Hypnose an, wenn man noch nie damit in Kontakt war?
Menschen erleben Hypnose als sehr angenehm, ruhig, tiefenentspannend und gleichzeitig sehr wach und bewusst. Es ist ein in Kontakt treten mit sich selbst: mit seinem Unterbewusstsein.
Was ist dir wichtig in der Vorbereitung auf eine Hypnose-Sitzung?
Ruhe, Vertrauen und Bereitschaft. Manchmal gebe ich meinen Klienten auch erst Reiki, bevor ich mit ihnen in die Hypnose-Sitzung einsteige.
Welche Irrtümer über Hypnose begegnest du häufig?
Klienten/innen haben Angst, dass sie später „als gackernde Hühner“ durch die Welt laufen. Das ist ihnen wohl bekannt aus sogenannten Show-Hypnosen im Fernsehen. Wir lachen dann immer sehr herzlich.
Seelenkommunikation
Was bedeutet Seelenkommunikation für dich ganz persönlich?
Ich liebe Seelenkommunikation. Es ist ein Eintauchen in eine andere Welt. In die Welt des Überbewusstseins. Es ist eine so liebevolle Energie. Ich fühle mich geehrt, diese Botschaften übermittelt zu bekommen. Und als Sprachrohr dienen zu dürfen. Und ich bin sehr dankbar für das Vertrauen der Klienten, die mir ihre Fragen übergeben.
Wie läuft eine Seelenkommunikation per Zoom ab?
Seelenkommunikation via Zoom wäre möglich, aber die Leute kapieren oft nicht, dass ich in „Trance“ bin und Botschaften durchgebe. Die wundern sich dann eher, warum ich mit geschlossenen Augen dasitze und fragen dann z.B.,,Ist mit dir alles in Ordnung?“ Und hauen mich dann aus dem Prozess heraus. Deshalb bin ich dazu übergegangen, dass ich mir die Fragen schicken lasse. Und die Seelenkommunikation nachts allein mache. Und den Klienten die Seelenbotschaft dann live im zoom oder vor Ort vorlese. Wichtig ist für mich, dass wir dies im zoom oder live machen, weil doch viele Emotionen hochkommen, an denen wir dann gleich arbeiten.
Wann ist Seelenkommunikation besonders hilfreich?
Bei beruflichen oder privaten Neuorientierungen.
Der Frage nach dem Sinn des Lebens = was ist meine Lebensaufgabe?
Kommunikation mit Verstorbenen oder ungeborenen Seelen.
ThetaHealing®
Was unterscheidet ThetaHealing® von anderen energetischen Methoden?
Wir verbinden uns mit der Quelle allen Seins. Der Schöpfer-Energie.
Was erlebst du häufig, wenn Menschen das erste Mal mit ThetaHealing® in Kontakt kommen?
Sie sind absolut geflasht. Beeindruckt von den Bildern und Ereignissen, die sie sehen, weil wir über Dimensionen hinaus gehen. Was menschliches Vorstellungsvermögen oft sprengt.
Gibt es Themen, bei denen ThetaHealing® besonders gut begleiten kann?
Ja! ThetaHealing® kann besonders gut begleiten, wenn z.B. Glaubenssätze an Erfahrungen von Ahnen geknüpft sind. Oder z.B. auch wenn heutige Problematiken mit früheren Inkarnationen zusammenhängen.
Systemische Aufstellungsarbeit
Was ist dir bei systemischer Aufstellungsarbeit besonders wichtig?
Intuition von beiden Seiten aus. Wir verbinden uns mit einem sogenannten „wissenden Feld“, welches Impulse zur Lösung bietet. Zusammenhänge sichtbar zu machen, die vorher im Verborgenen lagen und so neue Sichtweisen eröffnen.
Wie erklärst du jemandem den Unterschied zwischen innerer und äußerer Aufstellung?
Indem ich den Klienten anrege, zu hinterfragen, was sind anerzogene Werte und was sind Werte, die DEINE sind? Und ich stelle die Frage, ob die anerzogenen und vom Elternhaus übernommenen Werte überhaupt noch wahr und dienlich sind?
Welche Veränderung erleben Menschen oft nach einer Aufstellung?
Oftmals zeigt sich noch am selben Tag eine Veränderung.
Als Beispiel: Eine Klientin kommt im Laufe der Systembrett-Aufstellung auf Folgendes: „Ich bin es nicht wert geliebt zu sein“. Wir haben dies natürlich verändert im Laufe der Aufstellung.
Sofort am Tag der Aufstellung und an den Folgetagen haben sich Menschen bei ihr gemeldet, die sie früher schäbig und schlecht behandelt haben und ihr nun sagten, dass sie damals einen großen Fehler gemacht haben und sie das Wertvollste war, was ihnen passieren konnte. Sie haben den Fehler von damals eingestanden und sich entschuldigt und von diesem Tag an kamen Menschen in ihr Leben, die sie gewertschätzt haben.
Böthing
Was ist Böthing und wie nutzt du es in deiner Begleitung?
Böthing ist die alte Kunst des Besprechens. Böthing benutze ich ausschließlich bei Warzen und Gürtelrose.
Für wen ist diese Methode besonders geeignet?
Für Menschen mit Warzen und Gürtelrose, jedoch erst nachdem sie beim Arzt waren und die Diagnose Gürtelrose erhalten haben.
Was passiert innerlich, wenn jemand mit dem Böthing arbeitet?
Vermutlich, dass er dem Glauben an Dinge außerhalb von Zeit und Raum wieder etwas näher kommt, weil er äußerlich bemerkt, dass die Warzen/Gürterose nach dem Besprechen weg sind.
Besprochen wird immer 3x = an drei Tagen!
Lebensspiegelarbeit
Was bedeutet „Lebensspiegel“ in deiner Arbeit?
Es ist ein wunderbares Handwerkszeug/Tool und oftmals die Basis für weitere Tools. Denn erst, wenn wir erkennen, dass und welche Glaubenssätze wir im Gepäck haben, kann die Reise zu unserem authentischen Selbst beginnen.
Wie unterstützt diese Methode beim inneren Erkennen?
Wir Menschen tendieren dazu, die Schuld im Außen zu suchen im Verhalten anderer Menschen und Situationen. Wenn wir erkennen, dass unsere äußere Welt unsere innere Welt spiegelt……dann haben viele Klienten ihr Aha-Erlebnis, weil sie erkennen, dass es ihre Gedanken und Gefühle sind, die die äußere Erlebenswelt erschaffen haben.
Was kann sich verändern, wenn jemand sich selbst im Spiegel begegnet?
Ich gebe ein Beispiel:
In einer Beziehung hat ein Partner das Gefühl vom anderen Partner nicht geliebt zu werden.
Spür mal in dich hinein, wenn du den Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert“ im Gepäck hast. Spüre mal in die Traurigkeit, die Schwere, die Traurigkeit.
Dann bearbeiten wir in einem Prozess diesen Glaubenssatz!
Schade, dass mein Partner mich nicht lieben kann……, weil er nie gelernt hat, zu lieben, weil er sich vielleicht nie selber geliebt hat, weil er vielleicht nie das Gefühl hatte, geliebt zu werden etc.
Und nun spür mal hinein, wenn dein neuer dienlicher und positiver Glaubenssatz anschließend lauten würde ,,Ich bin liebenswert“ oder ich liebe mich, so wie ich bin“ oder ,,mein Partner liebt mich“. Es gibt unzählige Varianten. Dein System wird es dir rückmelden.
Trauerbegleitung
Wie begleitest du Menschen, die in einer akuten Trauerphase sind?
Ich bin da. Ich höre zu. Ich gebe Raum. Meine Klienten dürfen SEIN mit all‘ ihren Gefühlen und Gedanken.
Was ist dir besonders wichtig im Umgang mit Trauer?
Dass meine Klienten verstehen, dass es kein „richtiges oder falsches Trauern“ gibt. Jeder Mensch trauert anders. Mir ist wichtig, dass Klienten verstehen, dass Trauer in Phasen verläuft.
Gibt es auch stille Formen der Trauer, die Raum brauchen?
Ja, manchmal ist es auch einfach „ein gehalten werden“. Entweder in einer Einzelsitzung oder in einer meiner Trauergruppen. Der Austausch mit anderen, die ebenfalls einen Verlust erlebt haben, kann helfen, den eigenen Weg durch die Trauer und Halt zu finden.
Was kann eine intensive Begleitung in einer Krisenzeit bewirken?
Wir gehen gemeinsam durch diese Zeit. Durch den Prozess des Erkennens, dann der Transformation bis zum Wiedererlangen der Selbstwirksamkeit. Um abschließend gestärkt aus dieser Zeit hervorzugehen.
Wie sieht so ein Begleitprozess konkret aus (zeitlich, menschlich)?
Ich bin in dieser Zeit an deiner Seite. Wir gehen gemeinsam durch diesen Prozess Und zwar so, wie du es brauchst. Wir legen individuell die Stundenzahl fest und auch wann und wie (WhatsApp, telefonisch, via Zoom, live vor Ort) du dir Begleitung wünschst.
Wann ist es sinnvoll, sich für eine Woche oder einen Monat begleiten zu lassen?
In Akutphasen. Wie z.B. in einer akuten Trennungsphase oder bei Verlust. Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres, Verlust des Arbeitsplatzes. Verlust von Gesundheit. D.h. in Phasen, die plötzlich und unerwartet eintreten und mit denen wir uns überfordert, allein und hilflos fühlen.
Online-Begleitung allgemein
Wie entsteht Nähe, wenn du über Zoom oder WhatsApp begleitest?
Wir sind Energie. Da Energie weder Raum noch Zeit kennt, sind wir auf energetischer Ebene immer miteinander verbunden 😊
Welche Formen der Online-Begleitung bietest du konkret an?
Via Zoom.
Alle angebotenen Methoden sind via Zoom möglich.
Wie sorgst du für Vertrauen und sicheren Raum, auch digital?
Hinweis: Die beschriebenen Methoden ersetzen keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung.
Sie dienen der energetischen und persönlichen Begleitung und stellen keine heilkundliche Tätigkeit im Sinne des § 1 Heilpraktikergesetz dar.
Weitere Informationen findest du in meinen AGB & rechtlichen Hinweisen.
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